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Los pies de las personas son todos diferentes, incluso nuestros pies son diferentes entre sí. Tenemos uno más grande que el otro y en algunos casos por lesiones o malformaciones, pueden ser muy diferentes. La elección del calzado de montaña es muy importante, deberías dejarte aconsejar y tomar tus propias decisiones en cuanto a confort y sujeción, más allá de las modas.
Es importante que conozcas las particularidades de tus pies, de tu forma de pisar y de la horma que más se acomode a vos. Pero también es importante saber atar apropiadamente tus botas de montaña y tomarte unos minutos para ajustarlas correctamente.
A continuación algunos consejos prácticos de cómo atar tus botas, dependiendo de algunas necesidades específicas, pero muy habituales.
Atado para pies con juanetes
- Esta técnica es muy útil para aliviar la presión en los juanetes y para personas que tengan un pie muy ancho.
- Encontra el punto de la bota que es estrecho y desata los cordones desde ese punto hacia abajo.
- Ahora volve a pasar los cordones por los ganchos o agujeros, dejando libres aquellos de la zona que queres más ancha. Para juanetes normalmente se dejan libres el primer y segundo gancho.
- Esto aliviará la presión de la zona de los juanetes y mantendrá una correcta tensión en el resto de la bota.
Atado para pies anchos
Esta técnica permite tener un área de la bota atada con mayor o menor tensión que el resto de la bota. Por ejemplo, podemos querer tener los cordones con menor tensión en la zona inferior que en la zona superior.
- Enrolla los cordones 3 o 4 veces uno sobre otro haciendo un “nudo de cirujano”. Esto crea un rozamiento en los cordones que impide que la tensión pase del nudo.
- Podes aplicar esta técnica a cualquier altura de la bota.
Atado para reducir el movimiento del talón
Esta técnica de atado hace uso del efecto polea para obtener un mayor ajuste en una zona específica de la bota. Puede ser muy útil para reducir el excesivo movimiento del talón.
- Presiona la lengüeta de la bota para sentir dónde hay un exceso de espacio entre el corte y el pie. Esta será la zona dónde tensar el cordón. Normalmente suele estar en la parte alta del empeine u ocasionalmente un poco más arriba.
- Pasa los cordones paralelos por ambos lados de la bota saltándote un cruce.
- Ahora cruza los cordones y pasa cada extremo por debajo de cada lado.
- Tira de ellos. Esta técnica requiere un poco de practica.
Deberás notar una tensión extra en esa zona de la bota.
Atado para reducir presión en la parte superior del empeine
A veces la gente experimenta una presión incómoda en la zona dónde la lengüeta toca la parte inferior de la tibia, por lo general con botas nuevas que todavía no estan muy usadas. Esta simple técnica de atado puede ayudar realmente a evitar esta presión.
- Desde el tercer par de ganchos (contando desde el final de la bota), anda directamente al último par de ganchos.
- Bajar al segundo par de ganchos (los que pasaste de largo en el anterior cruce)
- Ahora ajusta los cordones con normalidad pero en esta nueva posición, más baja.
- Debes sentir una menor presión cuando flexionas el tobillo. Esto se debe a que los cordones hacen una forma de V en la parte alta de la bota, además de haber movido el nudo a una posición más baja.
Federico Magri
Last modified: 1 enero, 2022
